- úspora vašeho času

- možnost cviční s rodinným příslušníkem, kamarádem/kamarádkou

- nemusíte řešit případné hlídaní dětí

- jste ve svém soukromí, nemusíte chodit mezi cizí lidi

- lekce může probíhat ve vašem domě, kanceláři, nebo zahradě

 

Na základě naší úvodní konzultace se zaměříme na váš cíl. 

Můžeme pracovat na spalování tuků, zpevnění postavy, zlepšení fyzické kondice, nabírání svalové hmoty, posílení středu těla, cvičení po porodu...

Naučíte se správně provádět cviky, jak správně dýchat, jak se správně protahovat, jak se stravovat. 

Cvičení je přizpůsobeno vašemu zdravotnímu stavu. 

Individuání přístup je samozřejmostí. 

Délka cvičební lekce je 60 minut. 

 

 

TRÉNINKOVÉ LEKCE - TRENÉR DO DOMU

1 tréninková lekce / 1 osoba  .......................................................................690,-

5 tréninkových lekcí/ 1 osoba .......................................................................2750,-

1 tréninková lekce / 2 osoby ........................................................................590,- / osoba

5 tréninkových lekcí/ 2 osoby .........................................................................2550,- / osoba

Poznámka - ceny trenéra do domu jsou včetně dopravy po Trutnově. 

Trénování mimo Trutnov - dle domluvy.